چطور متوجه سیری یا گرسنگی نوزاد شویم؟+ علائم سیری یا گرسنگی نوزاد و کودک

فکر می کنید برای اینکه از گرسنگی و سیری نوزاد خود مطلع شوید، حتما باید او به زبان بیاید و به شما بگوید گرسنه است یا سیر؟

خیر، کودک برای نشان دادن گرسنگی یا سیر بودن نیازی به صحبت کردن ندارد…

قبل از اینکه کودک لب به سخن بگشاید و در اصطلاح زبان باز کند نیز با استفاده از صداها و حرکاتی که از خودش نشان می دهد می تواند گرسنگی یا سیر بودن خود را نشان دهد.

البته این علائم برای قبل از صحبت کردن کودک و دوره نوزادی است و وقتی سن او بالاتر می رود با با علائم و صحبت کردن سیر بودن یا گرسنگی خود را نشان می دهد.

وقتی فرزند شما نوزاد است امکان دارد شما غذای بیشتری به او بدهید، چون نمی دانید که او با چه میزان غذا سیر می شود.

در ادامه با سیسمونی شمیم همراه باشید تا شما را با علائم سیری یا گرسنگی نوزاد و کودک آشنا کنیم.

نوزاد معمولا روزانه چقدر غذا می خورد؟

معمولا اکثریت نوزادان هر 2 تا 3 ساعت یکبار نیاز به تغذیه دارند.

در واقع نوزادان باید روزی 8 تا 12 بار از شیر مادر یا شیر خشک تغذیه شوند.

تغذیه به دفعات در روز به رشد بهتر کودک کمک می کند و برای کودکانی که شیر مادر می خورند موجب تحریک و افزایش شیردهی مادر می شود.

نشانه های گرسنگی نوزاد:

نوزاد وقتی گرسنه است دست های خود را مشت می کند.

دست های خود را به سمت دهانش می برد و شروع به مکیدن می کند.

دست های خود را مشت کرده و به سمت دهان خود برده و حرکت می دهد.

لب های خود را حرکت می دهد.

به دنبال سینه ی مادر یا شیشه شیر می گردد.

احساس بی قراری و بی تابی می کند و دمدمی مزاج می شود.

نوزاد در هنگام گرسنگی گریه می کند.

البته توجه داشته باشید نوزاد قبل از اینکه بخاطر گرسنگی گریه کند، علائم دیگری را نشان می دهد.

همچنین دلایل دیگری برای گریه و بی تابی کودک وجود دارد که گرسنگی می تواند یکی از این دلایل باشد.

نشانه های سیر بودن نوزاد:

نوزادی که تازه متولد شده است، زمانی که سیر می شود، چهره اش شاد، راضی و آرام خواهد بود.

اکثریت نوزادان پس از اینکه سیر می شوند به خواب می روند.

نوزاد پس از اینکه سیر می شود، دست های خود را باز می کند و به آرامش می رسد.

همچنین نوزاد در هنگام سیر شدن سینه ی مادر یا شیشه شیر را رها می کند و از آن دور می شود.

در هنگام تغذیه نوزاد، تغذیه براساس تقاضا را همیشه مدنظر داشته باشید این بهترین راه است تا غذای کافی به کودک بدهید.

علائمی که نوزاد شما بیش از حد غذا خورده است:

تغذیه بیش از حد نیاز کودک، در موارد کمی اتفاق می افتد اما ممکن است برای نوزاد سخت باشد که سیر شدن را تشخیص دهد.

وقتی با شیشه شیر به نوزاد شیر می دهید باید مراقب باشید تا جریان شیر را کنترل نمایید، اگر کنترل بر روی جریان شیر نداشته باشید به راحتی شیر بیشتری وارد بدن کودک می شود.

از نشانه هایی که تغذیه ی نوزاد بیش از حد نیاز او انجام شده است می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

وقتی در مدت زمان کوتاهی وزن کودک بالا می رود.

وقتی نیاز به تعویض مکرر پوشک نوزاد است.

وقتی مدفوع کودک با بوی زیاد دفع می شود.

نفخ شکم نوزاد زیاد شده و بیش از حد آروغ می زند.

بیش از حد بی قراری می کند و تحریک پذیر شده است.

در خواب شبانه ی او اختلال ایجاد شده است.

چگونه از تغذیه بیش از حد نوزاد پرهیز کنیم؟

باید براساس سن نوزاد به او شیر خشک بدهید.

بهترین روش برای میزان تغذیه کافی کودک براساس سن او مشورت با یک پزشک اطفال است.

هر بار که کودک گریه می کند نشانه ای از گرسنگی او نیست، پس سریع به او شیشه شیر ندهید یا پستان خود را در دهان کودک قرار ندهید.

می تواند علت گریه کودک علائم دیگری همچون احساس گرما، نیاز به تعویض پوشک، درد در قسمتی از بدن و … باشد.

وقتی نوزاد سیر می شود از سینه ی مادر یا شیشه شیر دوری می کند.

در حین تغذیه نوزاد به او استراحت بدهید تا نشانه های سیر شدن را از خود نشان دهد.

برای تغذیه نوزاد با غذاهای کمکی تا سن 6 ماهگی صبر کنید، اگر زودتر از این سن تغذیه کمکی را شروع کنید مواد مغذی زیادی به بدن نوزاد می رسد و با افزایش وزن او مواجه می شوید.

در صورتی که تغذیه با غذاهای جامد را زود شروع کنید، کودک زودتر از شیشه شیر یا شیر مادر دور می شود.

برای کودک یک برنامه خواب منظم در نظر بگیرید و اطمینان حاصل کنید که کودک به اندازه کافی خوابیده است.

خواب کافی از اختلال های هورمونی جلوگیری کرده و موجب افزایش اشتهای کودک می شود و به شما کمک می کند تا برنامه غذایی بهتری برای کودک در نظر بگیرید.

اگر کودک شما گرایش به خوردن شیر ندارد او را وادار به خوردن شیر مادر یا شیر خشک نکنید.

شیرخواران عادت به مکیدن دارند و اگر نوک سینه ی مادر یا شیشه شیر را در دهان آنها فشار دهید حتی اگر گرسنه نباشند شروع به مکیدن می کنند.

علائم سیری و گرسنگی نوزاد که در بالا به آن اشاره کردیم برای نوزادان زیر 6 ماه است اما در ادامه به علائم سیری و گرسنگی نوزاد 6 تا 23 ماهه اشاره خواهیم کرد.

نوزاد از سن 6 ماه به بعد می تواند از طریق سرلاک خوری، توری میوه خوری و با قاشق و چنگال غذا بخورد.

علائم گرسنگی نوزاد 6 تا 23 ماهه:

وقتی نوزاد در این سن گرسنه باشد و غذا را ببیند به آن اشاره می کند.

وقتی قاشق را به سمت دهان او می برید دهانش را باز می کند.

وقتی غذا یا میوه و خوراکی ها را می بیند خوشحال و هیجان زده می شود.

از حرکت دست ها و صداهایی که ایجاد می کند به شما می فهماند که هنوز گرسنه است.

علائم سیری کودک 6 تا 23 ماهه:

وقتی قاشق را به سمت دهان او نزدیک می کنید دهان خود را می بندد.

سرش را بر می گرداند و از غذاها و خوراکی ها خود را دور می کند.

با حرکات دست هایش و صداهایی که تولید می کند می فهماند که سیر شده شده است.

علائم سیری یا گرسنگی نوزاد و کودک خود را بررسی کنید تا بتوانید فرزند خود را بهتر تغذیه نمایید و این موضوع را بخاطر داشته باشید که غذا پاداش و تنبیه خوبی نیست و لازمه ی رشد و سلامت کودک شماست.